Nasi mieszkańcy uwielbiają spędzać czas na wolnym powietrzu! Przebywanie na świeżym powietrzu jest niezwykle ważne dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego seniorów. Oto niektóre z kluczowych korzyści: Korzyści fizyczne: Regularna aktywność na świeżym powietrzu, taka jak spacery, wzmacnia serce, mięśnie i kości, co jest szczególnie ważne dla osób starszych, u których naturalnie te funkcje słabną […]